Même si la fracture numérique existe toujours et est croissante avec l’âge, de plus en plus de personnes âgées se mettent à l’informatique. Et c’est une excellente nouvelle, car les avantages de l’informatique pour les seniors sont innombrables, à la fois pour le confort de leur vie quotidienne, mais aussi pour leur permettre de rester autonomes plus longtemps. Les accompagner pour l’acquisition du matériel, et leur donner une formation initiale sont toutefois primordiaux pour que les seniors s’approprient l’informatique.
L’informatique et les seniors : un atout dans leur vie quotidienne
Donner accès à internet aux personnes âgées leur permet de conserver une vie sociale active. Aujourd’hui, la plupart des communications se font via des applis de messagerie, les réseaux sociaux, les e-mails. La ligne téléphonique terrestre est presque devenue obsolète ! Pour garder le contact avec leurs proches, il est essentiel que les personnes âgées apprennent à se servir d’un smartphone, d’un ordinateur et d’internet. Mais, au-delà de la communication, l’informatique aide les personnes âgées à faire leurs courses, se divertir, s’informer, se cultiver. Les seniors qui se servent d’internet sont davantage ouverts au monde et actifs, ce qui est le meilleur moyen de lutter contre la dépendance.
Internet pour les personnes âgées : une clé pour préserver leur autonomie
Outre le côté ludique et pratique d’internet, les seniors qui utilisent le numérique sont en mesure d’être davantage autonomes. Ils peuvent effectuer eux-mêmes leurs démarches administratives, mais aussi prendre des rendez-vous médicaux sur les plateformes dédiées, et même bénéficier de consultations médicales à distance. D’un point de vue cognitif, les nouvelles technologies ont tout bon pour les personnes âgées : elles ont accès à des jeux et des exercices cérébraux en ligne, elles peuvent apprendre une langue étrangère grâce à des cours en vidéo, elles se maintiennent en forme en faisant une activité physique douce depuis chez elles… Autant de pratiques qui, sous un angle divertissant, permettent de lutter contre les maladies neurodégénératives, et donc repoussent la dépendance des personnes âgées.
Comment apporter une aide informatique aux personnes âgées ?
Cependant, il faut accompagner la formation en informatique des seniors. Cet accompagnement prend plusieurs formes.
- Il faut aider les personnes âgées à s’équiper avec le matériel adéquat, qui ne soit pas disproportionné par rapport à leurs besoins. Inutile d’acheter un ordinateur très puissant et très cher lorsqu’une simple tablette suffit ! En cernant les besoins et l’usage que le senior fera de l’informatique, il est facile de déterminer quel matériel lui convient : smartphone, tablette, ordinateur portable, ordinateur de bureau.
- Donner des cours d’informatique aux personnes âgées pour leur en montrer les bases est indispensable, sinon elles n’oseront jamais allumer l’appareil. Il faut à la fois les rassurer sur le fait qu’elles ne vont pas « casser » l’appareil, mais aussi leur indiquer les précautions à prendre en matière de sécurité. La grande majorité des arnaques sur internet touchent les personnes âgées : les avertir et les préparer en leur faisant un cours d’internet adapté aux seniors est essentiel pour les en protéger. Des livres sur la question sont disponibles, qui les aideront à faire face aux escrocs en tout genre.
- Si le senior veut aller plus loin, ou si vous n’êtes pas en mesure de l’aider à se former, il existe désormais dans la plupart des communes des ateliers informatiques pour les personnes âgées, qui leur permettront de se familiariser avec l’outil et de poser leurs questions. Bientôt, ce sont elles qui vous montreront comment se servir des applis à la mode !
Le numérique a de nombreux bienfaits sur la préservation des capacités physiques d’une personne en phase de perte d’autonomie. En prévention, souscrire à l’assurance Capital Autonomie Filiassur anticipera les risques, en proposant toujours plus de protection et un service d’assistance complet.